認(rèn)識(shí)肌少癥：評(píng)估的重要性
發(fā)布時(shí)間：2024-11-18 11:31:18
肌少癥是一種以肌肉質(zhì)量、力量減少及軀體功能下降為特征的病癥，通常與衰老相關(guān)，但也可能在年輕人中出現(xiàn)。肌少癥不僅會(huì)影響個(gè)人的身體功能，還可能導(dǎo)致更高的跌倒風(fēng)險(xiǎn)、殘疾和死亡率。因此，早期識(shí)別和肌少癥評(píng)估至關(guān)重要。
一、什么是肌少癥？
肌少癥是一種漸進(jìn)性、全身性的肌肉病理狀態(tài)，主要表現(xiàn)為骨骼肌量下降和肌肉功能減退。根據(jù)國(guó)際老年醫(yī)學(xué)會(huì)（IGS）和老年醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì)（AGS）的定義，肌少癥的診斷通常依賴于肌肉質(zhì)量、力量和身體功能的綜合評(píng)估。
肌少癥的發(fā)生與多種因素有關(guān)，
1、年齡：隨著年齡增長(zhǎng)，肌肉質(zhì)量自然下降。
2、缺乏運(yùn)動(dòng)：長(zhǎng)期缺乏鍛煉會(huì)導(dǎo)致肌肉萎縮。
3、營(yíng)養(yǎng)不良：蛋白質(zhì)攝入不足和微量元素缺乏會(huì)加速肌肉質(zhì)量減少。
4、慢性疾?。喝缣悄虿 ⑿姆渭膊〉?，會(huì)增加肌少癥的風(fēng)險(xiǎn)。
三、肌少癥評(píng)估的重要性
1、早期識(shí)別與干預(yù)
通過定期的評(píng)估，尤其是在老年人群中，可以及早識(shí)別肌少癥。早期發(fā)現(xiàn)后，醫(yī)務(wù)工作人員可以制定出適當(dāng)?shù)母深A(yù)措施，如改善營(yíng)養(yǎng)攝入和增加鍛煉，以緩解癥狀和改善生活質(zhì)量。
2、降低跌倒風(fēng)險(xiǎn)
肌少癥患者由于肌肉力量下降，容易發(fā)生跌倒。定期評(píng)估可以幫助識(shí)別那些有跌倒風(fēng)險(xiǎn)的患者，從而采取必要的預(yù)防措施，例如家庭環(huán)境改造和增加平衡訓(xùn)練課程。
3、改善生活質(zhì)量
肌少癥會(huì)顯著影響患者的日常生活能力，導(dǎo)致獨(dú)立性降低。通過評(píng)估及早發(fā)現(xiàn)并進(jìn)行干預(yù)，患者能夠維持更高的獨(dú)立性，提高生活質(zhì)量。
四、如何進(jìn)行肌少癥評(píng)估？
可以使用肌少癥數(shù)字化評(píng)估與干預(yù)系統(tǒng)進(jìn)行肌少癥評(píng)估和干預(yù)，該系統(tǒng)集評(píng)估診斷、營(yíng)養(yǎng)干預(yù)、運(yùn)動(dòng)干預(yù)為一體，測(cè)試指標(biāo)涵蓋肌力、步速、平衡、肌肉量等數(shù)十項(xiàng)內(nèi)容，并依據(jù)個(gè)體化的診斷結(jié)果，通過智能處方?jīng)Q策系統(tǒng)，營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)解決方案。
肌少癥是一個(gè)逐漸被重視的健康問題，伴隨年齡增長(zhǎng)和社會(huì)老齡化，早期識(shí)別與肌少癥評(píng)估尤為重要。通過科學(xué)的評(píng)估方法，專業(yè)人員能夠?yàn)榛颊咧贫ㄟm應(yīng)性的預(yù)防、干預(yù)策略，以提高患者的生活質(zhì)量和獨(dú)立性。重視肌少癥的評(píng)估，不僅是對(duì)健康的關(guān)注，也是對(duì)生活質(zhì)量的提升。
