突發(fā)公共衛(wèi)生事件是指突然發(fā)生，造成或者可能造成社會公眾健康嚴重損害的重大傳染病疫情、群體性不明原因疾病、重大食物和職業(yè)中毒以及其他嚴重影響公眾健康的事件。
我們當前正在經(jīng)歷的就是一場迅猛的突發(fā)性公共衛(wèi)生事件——新型冠狀病毒。新冠給我們生活、身心造成的重大影響就不多說了。

精神壓力分析儀小編提醒，在面對突發(fā)事件時，情緒問題異常突出?？偨Y(jié)起來，在面對突發(fā)性公共衛(wèi)生事件時，我們的非理性和異常情緒表現(xiàn)主要有以下特點：

1、疑病心理
在突發(fā)事件時，我們內(nèi)心充斥懷疑和不安，會對自身健康狀況或身體某一部分功能過分關(guān)注。如在疫情期間過分關(guān)注體溫，總是擔(dān)心自己會患上、染上某種疾病，但實際上并沒有。
醫(yī)生對疾病的解釋和客觀檢查也不足以消除內(nèi)心的擔(dān)憂。固執(zhí)地懷疑自己得病了，被焦慮和恐懼充斥，甚至?xí)憩F(xiàn)出一些軀體化的“病癥”，如咽喉疼痛、氣短咳嗽、身體乏力等。
2、恐慌心理
恐慌可以理解為害怕，是企圖擺脫逃避某種情境而又無能為力時的情感體驗，是對特定刺激時間采取的自御反應(yīng)。在病毒流行期間，人們會覺得異常不安，對疾病感到恐慌。
比如：害怕因與人交流感染病毒，害怕病毒蔓延到自己家中，害怕染病死亡等。
3、焦慮心理
疫情時刻，焦慮與恐懼情緒相伴相隨。恐懼是面對危險時產(chǎn)生的害怕?lián)鷳n，焦慮則更多地指向未來。預(yù)感到似乎將要發(fā)生某種不利又難以應(yīng)對的情況，為還未發(fā)生的事情擔(dān)憂，呈現(xiàn)出高度警覺。
比如：害怕疫情難以控制、遲遲不能復(fù)工復(fù)學(xué)或者在復(fù)工復(fù)學(xué)期間被感染等。
4、抑郁心理
抑郁心理常在突發(fā)事件后出現(xiàn)，突發(fā)事件通過應(yīng)激機制增加抑郁產(chǎn)生的危險。疫情發(fā)生時常見的抑郁表現(xiàn)為悲觀、失望、灰心喪氣，無意與外界溝通，情緒長時間地低落，在工作生活中無法集中注意力。
比如：對人類的生物性防御系統(tǒng)感到失落，為人生之多艱而悲傷。
5、強迫心理
在病毒流行期間，官方媒體提示要勤于洗手。有些人頻繁洗手、測量體溫每日達三四十次，總擔(dān)心從外界或與別人接觸后會感染上病毒，這種強迫動作是在難以抑制的意向影響下發(fā)生的，明知不合理、不必要、但自己無法控制。
表現(xiàn)為反復(fù)計數(shù)，反復(fù)回憶，反復(fù)某些動作，反復(fù)消毒，不停地擦拭物品。
6、伴隨癥狀
在面對突發(fā)事件時，上述情緒問題常伴一些其他癥狀和體征，類似神經(jīng)衰弱的相關(guān)表現(xiàn)，如緊張性頭痛或肌肉痛，睡眠障礙，入睡困難，易驚醒，醒后仍不解困乏甚至更難受。
這些表現(xiàn)在心理承受能力差的人當中更為明顯，當現(xiàn)實壓力過大時，他們就會表現(xiàn)為逃避、抗拒、攻擊等反常反應(yīng)，以致適應(yīng)能力較差，人際關(guān)系緊張。

本文精神壓力分析儀小編所提及的異常情緒狀態(tài)，之所以說是“異常”，是因為我們在抗擊病毒期間的情緒狀態(tài)與平常的心理狀態(tài)相比是不一樣的；并不是說這些心理狀態(tài)是病不正常的。
因為在突發(fā)重大事件面前，我們或多或少都會產(chǎn)生焦慮、擔(dān)憂、恐懼的心理，這是疫情期間常見的異常情緒表現(xiàn)。
精神壓力分析儀小編相信，在面對重大疫情面前，我們不僅有相同的信念，都堅定地相信祖國會順利渡過難關(guān)；也會有相似的情緒體驗和心理狀態(tài)，都為患病疑病人員、一線工作者、疫情地圖、自我健康而擔(dān)心。