?體測儀在評(píng)估不同鍛煉水平女生骨密度和體成分的相關(guān)性
發(fā)布時(shí)間：2020-05-11 10:48:55
當(dāng)今社會(huì)，骨質(zhì)疏松已經(jīng)成為影響任夢生活質(zhì)量的重要問題，尤其是絕經(jīng)后的婦女由于內(nèi)分泌功能的變化更容易發(fā)生。骨質(zhì)疏松是一種低骨密度（BMD）有關(guān)的骨性問題，因此骨密度峰值的獲得是預(yù)防骨質(zhì)疏松的重要因素。骨密度峰值在某種程度上是由于個(gè)體遺傳因素決定的，但是也可能因?yàn)槎ㄆ诘倪\(yùn)動(dòng)而增加或因?yàn)橐恍┎涣嫉纳盍?xí)慣及藥物刺激作用引起激素水平降低，使得骨密度減少。因此在青少年時(shí)期改變生活方式，如飲食、運(yùn)動(dòng)鍛煉達(dá)到骨密度峰值來預(yù)防或延緩骨質(zhì)疏松的發(fā)生。
選取相同數(shù)量的女大學(xué)生，一組為規(guī)律鍛煉的運(yùn)動(dòng)生，一組為普通大學(xué)生。使用骨密度儀和體測儀分別檢測兩組數(shù)據(jù)。對(duì)比結(jié)果發(fā)現(xiàn)，規(guī)律鍛煉組的骨密度T值與體測儀數(shù)據(jù)中的BMI、肌肉量和瘦體重百分比高于對(duì)照組，差異有顯著性。而且鍛煉組體測儀結(jié)果中體脂率、腰臀比低于對(duì)照組，差異有顯著性。排除遺傳因素外，體測儀檢測數(shù)據(jù)在某種程度上反映了一個(gè)人的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。研究結(jié)果在反向證明了，增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，保持規(guī)律的鍛煉，不僅能改變?nèi)梭w成分的結(jié)構(gòu)，而且在也可以影響骨質(zhì)合成與吸收。另外有研究也發(fā)現(xiàn)，不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目對(duì)骨密度的影響也存在不同，多數(shù)研究認(rèn)為對(duì)骨有負(fù)載作用的抗重力運(yùn)動(dòng)有利于骨密度的形成，而非負(fù)重運(yùn)動(dòng)，即使長期聯(lián)系，對(duì)骨骼并沒有積極影響。Enslander等通過對(duì)21名跑步運(yùn)動(dòng)員、22名游泳運(yùn)動(dòng)員和20名非運(yùn)動(dòng)員的對(duì)照研究發(fā)現(xiàn)，跑步運(yùn)動(dòng)員的全身BMD和股骨頸BMD顯著高于其他兩組，而游泳運(yùn)動(dòng)員和非運(yùn)動(dòng)員之間沒有顯著差別。
