精神壓力分析儀-精神壓力異常導(dǎo)致脫發(fā)
發(fā)布時間：2020-05-14 13:49:57
通過精神壓力分析儀測試的一些人群有這樣的疑問，熬夜會掉頭發(fā)嗎？熬夜為什么會掉頭發(fā)？但有時候我們所經(jīng)歷的未必是真實的或者直接相關(guān)的，也有人在用自身經(jīng)歷證明“熬夜不會掉頭發(fā)”。有一種學(xué)術(shù)聲音是說，熬夜會影響免疫系統(tǒng)，熬夜會對大腦造成損傷，所以熬夜會導(dǎo)致雄激素飆升，就會掉頭發(fā)。但是事實是這樣嗎？
但是實際上單純的睡眠剝奪并不會直接導(dǎo)致掉頭發(fā)，熬夜的科學(xué)術(shù)語是睡眠剝奪，熬夜趕論文和熬夜打游戲或者熬夜做其他事情都是睡眠剝奪。有的人習(xí)慣每天睡四五個小時，也不會掉頭發(fā)。
掉頭發(fā)是多種因素的作用，比如你在趕論文或者復(fù)習(xí)的時候處于一種焦慮的狀態(tài)，這會使你的內(nèi)分泌系統(tǒng)發(fā)生變化；比如你因為不睡覺免疫功能受到影響，荷爾蒙分泌受到干擾等等。
那么為什么很多人有熬夜掉頭發(fā)的感覺呢？
如上所說，是因為精神壓力。大部分人熬夜都處于一種精神緊張的狀態(tài)，而且之前有科學(xué)家利用果蠅實驗得出睡眠剝奪也會激活壓力相關(guān)基因。壓力使身體內(nèi)部的各種平衡調(diào)節(jié)受到干擾，激素水平出現(xiàn)異常。
已經(jīng)有研究表明，壓力會引起彌散性脫發(fā)和休止期脫發(fā) ，休止期脫發(fā)，顧名思義，就是頭發(fā)提前從生長期到休止期引起脫發(fā)。
2003年，科學(xué)家在小鼠身上做了實驗，發(fā)現(xiàn)通過精神壓力會改變毛囊的生長周期，使毛發(fā)生長提前結(jié)束，而且精神焦慮的小鼠的毛囊周圍會產(chǎn)生對毛囊有害的癥狀反應(yīng)，證明了壓力會導(dǎo)致休止期脫發(fā)。除此之外，在沒有施加精神壓力的小鼠身上，和壓力相關(guān)的神經(jīng)多肽P也可以抑制頭發(fā)生長。
毛囊的生命周期經(jīng)歷生長期、生長中期、休止期。受到壓力釋放的促腎上腺皮質(zhì)釋放激素 (CRH)，研究表明，CRH 與脫發(fā)關(guān)系密切，并且，脫發(fā)患者 CRH 受體的表達(dá)水平明顯要高于正常水平。精神壓力所釋放荷爾蒙會作用于毛囊，使其提前進入休止期。通過精神壓力分析儀測試的數(shù)據(jù)得知，精神壓力過高的人群容易引起脫發(fā)。
所以熬夜并不會直接導(dǎo)致掉頭發(fā)，掉頭發(fā)更多是因為精神壓力，當(dāng)然熬夜本身就會引起精神壓力，經(jīng)常熬夜的人精神壓力分析儀測試的數(shù)據(jù)比作息規(guī)律的人群要差。但從相關(guān)性來看，掉頭發(fā)和壓力的關(guān)系更密切。所以大家要合理安排工作學(xué)習(xí)和生活，盡量少熬夜。
