兒童體測(cè)儀：脂肪檢測(cè)的重要性
發(fā)布時(shí)間：2021-02-04 11:25:00
碳水化合物，蛋白質(zhì)和脂肪是人體產(chǎn)生能量的三大主要營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)人體也至關(guān)重要。實(shí)際上，脂肪是維持良好健康所必需的物質(zhì)，并且在體內(nèi)起著至關(guān)重要的作用。
兒童體測(cè)儀：脂肪的生理功能是什么？
1.它可以保護(hù)人體組織并存儲(chǔ)能量
脂肪可以隔離神經(jīng)，組織，關(guān)節(jié)和器官，防止群體之間的摩擦，并且可以有效保護(hù)和修復(fù)重要器官免受外界環(huán)境的破壞。脂肪是人體儲(chǔ)存能量的重要途徑，脂肪細(xì)胞可以儲(chǔ)存大量脂肪。當(dāng)消耗的能量低于能量吸收時(shí)，能量將轉(zhuǎn)化為脂肪并存儲(chǔ)在體內(nèi)。隨著時(shí)間的流逝，能量將變得多余，脂肪將積聚，這將導(dǎo)致肥胖。
2.身體成分
脂肪是人體不可缺少的成分。身體的每個(gè)部分都取決于脂質(zhì)的組成。脂肪的缺乏會(huì)使皮膚粗糙且難以切割。容易出現(xiàn)濕疹。尤其是嬰幼兒的智力和大腦發(fā)育與脂肪密不可分。脂肪不足會(huì)減慢兒童的成長(zhǎng)和發(fā)展，降低免疫，并容易感染傳染病。
脂肪具有高熱量產(chǎn)生，釋放出的熱量相當(dāng)于蛋白質(zhì)和碳水化合物的兩倍多，每天所需熱量的25％是由脂肪產(chǎn)生的。
4.維持基礎(chǔ)體溫
皮膚下有一層脂肪，可以維持基礎(chǔ)體溫并避免在體表散熱。此外，它還可以提供必需脂肪酸。必需脂肪酸是細(xì)胞的必需成分。脂肪可以促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，維持皮膚健康，參與精子產(chǎn)生和前列腺合成，還可以促進(jìn)膽固醇代謝。一旦缺乏脂肪，那肯定會(huì)影響到新陳代謝的速度。
5.給人某種飽腹感
因?yàn)橹驹谖钢型Ａ袅撕荛L(zhǎng)一段時(shí)間，所以高脂飲食可以給人某種飽腹感，而且不容易感到饑餓。脂肪可以改善食物的顏色，風(fēng)味和味道，并刺激人們的食欲和消化液的分泌。
6.促進(jìn)脂溶性維生素的吸收
脂肪可以促進(jìn)脂溶性維生素的吸收并提高其利用率。但是，吃太多的脂肪會(huì)增加肝臟和膽囊的負(fù)擔(dān)，減少溶解的維生素A，并容易導(dǎo)致夜盲癥。
7.維持性發(fā)展
當(dāng)青春期的體內(nèi)脂肪儲(chǔ)備達(dá)到目標(biāo)時(shí)，遺傳密碼將直接傳播到大腦，刺激性激素的分泌，進(jìn)而促進(jìn)卵巢功能的產(chǎn)生和初潮。只要女性體內(nèi)的脂肪少于17％，就不會(huì)產(chǎn)生初潮。當(dāng)體內(nèi)脂肪含量高于22％時(shí)，可以維持正常排卵，妊娠和哺乳。
兒童體測(cè)儀：溫馨提醒
脂肪并非沒(méi)有用，但您必須控制脂肪的攝入。您可以選擇兒童體測(cè)儀進(jìn)行檢測(cè)來(lái)避免肥胖并引起一系列問(wèn)題。
