體態(tài)檢測孩子體態(tài)的重要性
發(fā)布時間：2021-02-07 11:16:54
這就是中國孩子出現(xiàn)在大多數(shù)人腦海中的方式，有大量的作業(yè)，無休止的周末補習班，在家玩游戲和手機。學習壓力過大，生活姿勢不良，加上兒童時期的姿勢不良，導致成年后難以恢復的姿勢，導致兒童駝背和頸椎。姿勢不正確，例如脊柱側(cè)彎，腰腹部脂肪。
習慣性地低頭，向前傾斜
普通人：6-18歲的孩子長時間低著頭工作，并玩手機
形成原因：由于長時間在書桌上，低頭看作業(yè)或近距離閱讀或閱讀電視和電腦游戲會導致兒童習慣性地低下頭，不自覺地向前伸脖子。躺著看書或喜歡玩手機的孩子更容易遭受痛苦。
潛在危害：長期鞠躬和向前傾斜經(jīng)常伴有神經(jīng)壓迫和經(jīng)常頭痛。更嚴重的情況會引起頸椎骨鈣化，引起不可逆的疾病。
普通人：6-18歲，瘦弱的孩子
原因：書包超重，坐姿不良，書桌和椅子的高度不合適，早期可能是長期勞累所致在脊柱的背部肌肉上伸展并處于疲勞狀態(tài)，孩子可能有駝背。
潛在危害：長期彎曲和駝背可能會導致脊柱前后的不均勻增長，從而導致結(jié)構(gòu)性駝背的可能性，甚至會同時導致頸椎和腰椎問題。一些青少年發(fā)展為成人常見的頸椎病和腰椎間盤突出癥。
骨盆前傾
普通人：初中和高中生，甚至是大一點的孩子
形成原因：孩子的腹肌無力，長期坐著學習，缺乏運動，很容易導致骨盆前傾。
潛在危險：骨盆長期向前傾斜會導致嚴重的腰腿疼痛，腰椎間盤突出和其他問題。
O型腿，X形腿
普通人群：可能出現(xiàn)各個年齡段的孩子
原因：在身體發(fā)育過程中，缺乏鈣和磷等營養(yǎng)物質(zhì)會導致骨骼和關(guān)節(jié)發(fā)育異常；
長期不良姿勢或不正確的勞累習慣會導致兒童膝蓋過度伸直和內(nèi)翻。
潛在危險：它可能會導致膝關(guān)節(jié)，踝關(guān)節(jié)甚至骨盆出現(xiàn)問題。老年人容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛，從而影響正常行走。
脊柱側(cè)彎，肩高低下
普通人群：主要是初中和高中學生，以及從小就開始練習小提琴和羽毛球并且沒有得到專業(yè)指導的孩子。
形成原因：由于環(huán)境因素或不適當?shù)脑蜃藙?，導致動作中的不對稱，并逐漸形成錯誤的姿勢。例如，經(jīng)常用一個肩膀提著書包。做作業(yè)時，一個肩膀在前面，另一個肩膀在后面。
潛在危害：嚴重的脊柱側(cè)彎會使身體變形，嚴重影響心肺功能，甚至累及脊髓并引起麻痹。
姿勢問題導致運動傷害
兒童的長期不良行為肯定會導致姿勢問題。如果您忽略這些問題而參加運動，則會發(fā)生運動傷害。因此，改善行為習慣，使用體態(tài)檢測身體姿勢，增強孩子的運動能力尤為重要。
