步態(tài)分析系統(tǒng)膝外翻從何而來？
發(fā)布時(shí)間：2021-03-01 16:09:07
步態(tài)分析系統(tǒng)，鈣缺乏和遺傳是膝外翻的兩個(gè)基礎(chǔ)原因，但更直接的原因在于走路、站立、坐和進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)不當(dāng)而造成膝外翻。走路外八字腳、稍息姿勢(shì)站立、長時(shí)間穿高跟鞋、盤腿坐、跪著、蹲下等，會(huì)讓膝關(guān)節(jié)向外發(fā)力，并且該力將拉扯膝關(guān)節(jié)的側(cè)副韌帶。長此以往，會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶松弛。當(dāng)外側(cè)副韌帶松弛時(shí)，內(nèi)側(cè)副韌帶的較大作用力將拉動(dòng)小腿的脛骨向內(nèi)側(cè)旋轉(zhuǎn)，從而形成膝外翻。
步態(tài)分析系統(tǒng)：膝外翻從何而來？
1、慢性勞損：長期不良姿勢(shì)、重負(fù)荷、超重、導(dǎo)致膝外翻。
2、骨密度：當(dāng)軟骨下骨小梁變薄且變硬時(shí)，其對(duì)壓力的耐受性降低。因此，骨質(zhì)疏松癥患者發(fā)生骨關(guān)節(jié)炎的機(jī)會(huì)增加。
3、肥胖：體重增加與膝蓋骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)生成正比，肥胖也是一個(gè)加重因素。肥胖者的體重減輕可以減少膝外翻的發(fā)生。
4、遺傳因素：不同種族的共同參與是不同的。例如髖部和腕關(guān)節(jié)的骨關(guān)節(jié)炎在白人中更為常見，但在有色人種和中國人中很少見，而且在性別上也是如此。有影響力的膝外翻在女性中更為常見。
5、外傷和壓力承受能力：經(jīng)常發(fā)生膝關(guān)節(jié)損傷，例如骨折、軟骨和韌帶損傷。關(guān)節(jié)處于異常狀態(tài)，例如髕骨切除后連接處于不穩(wěn)定狀態(tài)，關(guān)節(jié)承受不平衡的肌肉力量和局部壓力時(shí)，會(huì)發(fā)生軟骨變性。在正常的關(guān)節(jié)和活動(dòng)后，即使經(jīng)過劇烈運(yùn)動(dòng)，也不會(huì)發(fā)生骨關(guān)節(jié)炎。
步態(tài)分析系統(tǒng)根據(jù)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)功能測(cè)試從姿勢(shì)、平衡、步態(tài)和足底壓力的角度，多方面評(píng)估身體功能異常的程度或相應(yīng)功能損害的風(fēng)險(xiǎn)，并提供針對(duì)性的預(yù)防和糾正措施，幫助你改善膝外翻，甚至是預(yù)防，但重點(diǎn)是自己要堅(jiān)持。
患有膝外翻的人不僅應(yīng)避免膝關(guān)節(jié)疲勞，還應(yīng)進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?，以增加膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性并防止腿部肌肉萎縮。這不僅可以減輕關(guān)節(jié)疼痛，而且可以防止疾病發(fā)展，不要以為只有休息和不運(yùn)動(dòng)才能保護(hù)患膝關(guān)節(jié)。
步態(tài)分析系統(tǒng)已經(jīng)詳細(xì)介紹了膝外翻的原因。提醒大家，膝外翻的原因遠(yuǎn)不止這些，醫(yī)學(xué)上還沒有發(fā)現(xiàn)許多潛在的因素，這還需要日后的相關(guān)研究。每個(gè)人都積極采取相應(yīng)的預(yù)防措施，照顧自己的身體、加強(qiáng)體育鍛煉并遠(yuǎn)離這種疾病。
