人體成分分析儀糖尿病與肥胖的關系
發(fā)布時間：2021-04-07 18:42:04
為什么肥胖要與糖尿病一起出現(xiàn)在這邊文章里呢？這是因為說到糖尿病，肥胖這個詞也會出現(xiàn)在腦海里，你是否會發(fā)現(xiàn)這個規(guī)律呢？
肥胖和糖尿病似乎總是聯(lián)系在一起的。有數(shù)據(jù)顯示，在2型糖尿病患者中，肥胖或超重占近80％。為什么超重總是伴隨糖尿病出現(xiàn)？它們之間是什么關系？讓人體成分分析儀帶我們一起看看。
1、體重小的人不用擔心糖尿病嗎？人體成分分析儀帶你正確了解
當然不是！肥胖有兩種類型。第一個是皮下脂肪厚，這 意味著肉眼可見很多脂肪。肥胖的另一種類型是內(nèi)臟脂肪過多，這被稱為向心型肥胖，比較明顯的展現(xiàn)就是肚子大。
內(nèi)臟脂肪過多的人不僅與普通肥胖者相同，都容易患上2型糖尿病，而且更有可能患上脂肪肝和心血管疾病。因此那些“無論如何吃都不會發(fā)胖”的人也應該注意糖尿病。
2、那么超重和糖尿病患者在生活中應該注意什么呢？
人體成分分析儀建議首先是控制飲食，再來就是減肥和運動了。
胰島素抵抗的原因是飲食過多會導致高血糖。因此在考慮之前，請先考慮要吃多少糖和脂肪。
減肥和運動可以增加胰島素受體的敏感性并治療胰島素抵抗。有效的減肥不僅可以預防糖尿病的發(fā)生，而且可以大大降低糖尿病的程度。即使是一些早期的糖尿病患者也可以完全擺脫藥物，通過減肥和運動恢復正常。
3、為什么肥胖的人更容易患糖尿?。?/strong>
要回答這個問題，我們必須首先了解糖尿病的發(fā)病機理。糖尿病也分為幾種類型，其中1型糖尿病是由患者體內(nèi)胰島素水平不足引起的。肥胖更容易引起2型糖尿病，2型糖尿病的主要原因是胰島素抵抗。
肥胖的人通常吃的多，因此相應的血糖高。此時，需要更多的胰島素才能將血糖降低至正常水平。胰島素過多會刺激胰島素受體并使其瘙癢。受體的敏感性會降低，引起胰島素抵抗。為了起作用，需要更多的胰島素，并且更多的胰島素將進一步減少。受體的敏感性形成一個惡性循環(huán)。這是肥胖與2型糖尿病之間的近似關系。
體重正常的朋友不應掉以輕心，體內(nèi)脂肪率檢測也不可忽視，定期看看是否有過多的內(nèi)臟脂肪。多留意您的腰圍，如果您的腰圍太大，很可能是您的內(nèi)臟脂肪含量過高了；也可以通過人體成分分析儀來檢測脂肪分布情況。
