心率變異分析儀長期運動鍛煉心臟功能
發(fā)布時間：2021-07-07 16:41:00
運動員和普通人之間是有壁的，他們強大的爆發(fā)力和身體控制能力是我們望塵莫及的事情，他們強大的心肺功能能夠提供運動時很強的能量，心率變異分析儀能夠通過對人體心率的檢測，對心臟功能的強弱進行分析。
其實通過鍛煉是能夠提升心臟功能的，這樣整個身體的協(xié)調(diào)能力和控制力都會有較強的提升。
心臟被稱為生命的“泵”。運動員在劇烈運動時，心臟承擔的工作量出奇的重。據(jù)估計，在一場馬拉松比賽中，運動員2個多小時的心臟工作量相當于平時16小時的工作量。
科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)，長跑運動員的心臟通常很大且功能良好。運動員的左心室也比普通人要重，并且心臟大容積也大，這就促使心臟的容血量大供血能力也大于常人。這就促使通過心率變異分析儀的時候，能夠檢測到運動員的心臟功能數(shù)據(jù)比較好。
科學(xué)家認為，運動員之所以能擁有強壯的心臟，與長期運動不無關(guān)系。在日常訓(xùn)練中，由于心臟的任務(wù)繁重，流經(jīng)心臟的血液比平時多得多，所以心臟可以從血液中獲得更多的營養(yǎng)和氧氣，從而大大增強心臟的結(jié)構(gòu)和功能，心率變異分析儀對心臟的檢測就能了解到其功能的強大。這就是為什么長跑運動員擁有一顆堅強的心的奧秘。
