誤區(qū)一 不甜隨便吃

很多糖尿病患者認為得了糖尿病就不能吃任何甜的食物，平時吃東西都選擇各種無糖的食物如無糖面包、無糖餅干。他們認為這些食物不含糖，吃起來不需要控制，不會對病情有什么影響。

實際上，市面上很多的面包和餅干都是以糧食為原料，吃下去會在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為葡萄糖，導(dǎo)致血糖上升。建議各位吃的食物沒添加糖，也需把熱量計入進食的總熱量。

誤區(qū)二 吃植物油沒所謂

植物油相對來說含有更多的不飽和脂肪酸，很多糖尿病患者認為食用植物油不會影響自己的身體健康。其實無論是動物油還是植物油，都是高脂肪、高熱量的食物。不加以控制攝入量，每日總熱量很容易超標。

誤區(qū)三 糖尿病人不能吃肉

很多糖尿病人認為得了糖尿病必須吃齋，糖尿病風(fēng)險檢測系統(tǒng)廠家提醒，其實這樣的做法并不妥當(dāng)。肉類本身含有各類營養(yǎng)，如蛋白質(zhì)、微量元素、各種維生素等，是身體需要的營養(yǎng)成分。各種肉類交替食用，也能保持營養(yǎng)均衡。

不過，各位需要注意動物內(nèi)臟、肉皮、肥肉因含過高的膽固醇不建議食用。

誤區(qū)四 吃多了吃多藥就行

部分糖尿病患者有時會吃多，他們覺得加大用藥劑量能把多吃的熱量給抵消掉。事實上這種行為并不提倡，第一容易影響日常飲食治療的效果，第二易加重胰島負擔(dān)，提高低血糖的發(fā)生幾率，整體上對于控制糖尿病病情很不利。