研究人員先測(cè)量了25名志愿者的應(yīng)激激素水平，詢問(wèn)他們?nèi)绾螒?yīng)對(duì)日常生活中的壓力，然后分別從他們的手臂上割下一小塊皮膚，并用超聲波觀察他們傷口愈合的情況。前不久，倫敦國(guó)王學(xué)院精神病學(xué)研究所教授約翰韋因曼在英國(guó)切爾滕納姆科學(xué)節(jié)上宣布了這一研究結(jié)果，他說(shuō)：“那些幾乎沒(méi)有任何壓力和焦慮表現(xiàn)的人，其傷口愈合速度是有焦慮表現(xiàn)的人的2倍多。”人們希望這項(xiàng)研究結(jié)果能夠應(yīng)用于如何加快病人手術(shù)后傷口愈合的速度上。

在另一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)中，約翰韋因曼教授試圖讓志愿者減壓，以觀察他們的傷口愈合速度是否會(huì)加快。他安排一組志愿者每天花30分鐘時(shí)間在日記中記錄自己的煩惱，另一組志愿者則寫(xiě)下關(guān)于時(shí)間管理方面的想法。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，通過(guò)寫(xiě)日記排解不良情緒的這一組志愿者，他們的傷口愈合速度比另一組志愿者快得多。約翰韋因曼教授認(rèn)為，這表明心理減壓能夠加強(qiáng)人體生理機(jī)能。

所以精神壓力分析儀小編提醒大家要及時(shí)緩解精神壓力。