?體測儀脂肪肝如何科學飲食
發(fā)布時間：2021-11-04 17:45:09
攝入高脂肪食物、缺乏運動、吸煙喝酒等不良生活習慣是導致脂肪肝的主要因素。因此，生活中要注意定期體檢。而且通過體測儀檢測身體有腹部肥胖，要進行進一步檢查，如果發(fā)現(xiàn)脂肪肝，一定要咨詢專業(yè)的醫(yī)生，找出原因，進行診治。
從病因分析，肥胖、代謝綜合征、飲酒過量，尤其是慢性丙型肝炎、藥物性肝病、過度消瘦和相對少見的肝豆狀核變性等少見的病因，都可以引起肝脂肪變性，但大部分患者可能屬于代謝相關性脂肪肝和酒精性脂肪肝?？紤]到不同原因引起的脂肪肝診治原則的差異，體測儀建議檢測出脂肪肝后要由專業(yè)的醫(yī)生進行診治。
不同的脂肪肝類型有不同的診治方法：酒精性脂肪肝的核心原則是“戒酒”；代謝相關性脂肪肝患者要遠離不健康的生活方式，控制體重和多動，對于有慢性健康問題和肥胖的患者也要注意穩(wěn)定血壓狀態(tài)并進行體重控制。高脂血癥、高尿酸血癥等相關代謝紊亂。醫(yī)生也會為藥物開藥單；對于脂肪肝的其他原因，醫(yī)生甚至會開有針對性的診治命令。
體測儀帶您了解如何科學飲食
1、飲食要定量，結(jié)構(gòu)要合理：嚴格控制每日飲食熱量，控制晚餐占每日總攝入量的30%以下。減少高脂肪和高糖食物的攝入；
2、少吃味道重的食物，如過咸、過辣的食物；
3、吃有利于控制體重的食物：如地中海飲食，食物安排多樣化，盡量用粗加工食品代替精加工食品；
4、不建議素食：脂肪和蛋白質(zhì)對人體的正常功能運轉(zhuǎn)，長期素食可能導致脂肪和蛋白質(zhì)攝入過少，體內(nèi)脂肪分解過多，脂蛋白合成減少，脂肪運輸障礙；
5、如果脂肪肝患者已經(jīng)發(fā)展到肝硬化階段，很容易出現(xiàn)消瘦、消瘦、白蛋白下降且不易糾正，肝功能延遲難以恢復正常。重要的原因之一是我們體內(nèi)的脂肪和蛋白質(zhì)被氧化分解參與能量供應。嚴重時會影響肝細胞的生長和肝功能的恢復。
