人體成分分析儀廠家建議，盆底肌肉如果出現(xiàn)了松弛，可以進(jìn)行一些康復(fù)訓(xùn)練，常見的康復(fù)訓(xùn)練就是縮肛法，需要患者在每日有規(guī)律的收縮肛門十分鐘或者是一百次，每天要進(jìn)行三次這樣的鍛煉，因為在縮肛的過程中，會使用到盆底肌，所以能夠改善盆底肌的功能，時該肌肉群的功能得到恢復(fù)。
 

但是如果是情況比較嚴(yán)重，人體成分分析儀廠家建議，就需要借助藥物或者是手術(shù)了，藥物的話患者可以使用補中氣的中藥治療，因為從中醫(yī)角度來講，該病的發(fā)生就是因為患者中氣不足造成的。手術(shù)建議到國家公立醫(yī)院去做，而且沒有到做該項手術(shù)的最后一步，不要進(jìn)行手術(shù)治療，因為可能引起后期的副作用，會給生活帶來更多的困擾。

部分輕微損傷的患者，是能夠通過人體的恢復(fù)功能自愈的，孕婦在分娩后，盆底肌受到的壓迫就會少很多，因為分娩后就是盆底肌恢復(fù)的時期，但是要注意兩點，第一是到醫(yī)院檢查盆底肌受損的程度到底如何，如果需要采取手段的話，盡早的采取手段進(jìn)行干預(yù)。第二是在康復(fù)期間，不要提重物，也盡量不要讓腹部壓力增高。